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Los trabajos de escritorio aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y usted necesita caminar SIETE MILLAS al día para compensar la investigación sugiere que la circunferencia de la cintura aumenta por dos centímetros, y el riesgo de enfermedades cardiovasculares por el 0.2%, para cada hora adicional al día de sentarse encima de cinco horas10: 01, 2 MAR 2017 Actualizado15: 29, 10 MAR 2017Actualice las actualizaciones diarias directamente a su buzón de correo + SuscríbaseEntrega por suscribirse! No se pudo suscribir, inténtelo de nuevo más tardeEnvío de correo electrónico Pasar demasiado tiempo sentándose es malo para su corazón. Relación entre el trabajo sedentario y una mayor circunferencia de la cintura y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Para evitar el riesgo, las personas pueden tener que caminar por lo menos siete millas al día o pasar siete horas al día en posición vertical. Equipado con monitores de actividad durante siete días. Cincuenta y cinco de ellos eran trabajadores de oficina y 56 puestos de trabajo Nike Presto Gris para vivir. El estudio reveló que los que tenían puestos de escritorio registró una circunferencia de cintura más grande 97cm en comparación con 94cm y aproximadamente una diferencia de unidad de IMC. También tenían un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular 2,2% En comparación con el 1,6% en 10 años. La investigación sugiere que la circunferencia de la cintura aumenta en dos centímetros, y el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 0,2%, por cada hora adicional de estar encima de cinco horas. William Tigbe, de la Warwick Medical School de la Universidad de Warwick, quien dirigió la investigación, dijo: 'Un tiempo más largo en la postura sedentaria está significativamente asociado con mayor circunferencia de la cintura, triglicéridos más altos (grasa en la sangre) Y el colesterol HDL más bajo, todo lo que se suma a un peor Nike Presto Gris riesgo Nike Presto Gris de enfermedad cardíaca. 'Los niveles asociados con los factores de riesgo cero fueron caminar más de 15.000 pasos por día, wh Ich es equivalente a caminar de siete a ocho millas, o pasar siete horas por día en posición vertical. Tenga su opinión sobre esta historiaComment Abajo 'Nuestros resultados podrían ser utilizados como base de nuevos objetivos de salud pública para sentarse, mentir, de pie y caminar para evitar metabolismo Riesgos

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Wikipedia estados, 'el estrés es la forma en que el cuerpo reacciona a un estresor, real o imaginario, un estímulo que causa estrés'. De acuerdo con otra definición, el estrés se refiere a la presión, atracción u otra fuerza ejercida sobre una cosa por otra. La fuente de la tensión es un factor de estrés, y la cantidad, calidad y duración de la tensión ayuda a categorizarlo como un tipo específico de estresor.

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